th.mpmn-digital.com
สูตรใหม่

สลัดผักกับพาสต้าและเต้าหู้ชีส

สลัดผักกับพาสต้าและเต้าหู้ชีส


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


สลัดง่ายๆ อร่อยและดีต่อสุขภาพ!

  • เต้าหู้ 300 กรัม
  • พาสต้า 250 กรัม (หอยทาก)
  • หอมแดง 1 หัว
  • พริกหยวก 1/2 เม็ด
  • ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, มิ้นต์, โหระพา)
  • น้ำมันทอดสองสามช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ 3 กลีบ (ไม่จำเป็น)
  • สำหรับซอส vinaigrette:
  • น้ำส้มสายชูไวน์ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ (มะกอก องุ่น ทานตะวัน)
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผิวมะนาวขูด 1 ช้อนชา
  • เกลือ
  • พริกไทย
  • 2 กานพลูกระเทียมบด (ไม่จำเป็น)

เสิร์ฟ: 6

เวลาเตรียมการ: น้อยกว่า 60 นาที

การเตรียมสูตร สลัดการถือศีลอดกับพาสต้าและชีสเต้าหู้:

ตัดชีสเป็นก้อนแล้วนำไปผัดในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อย (8-10 นาที) เรานำออกมาใส่จานและอุ่นไว้จนกว่าเราจะเตรียมส่วนผสมอื่นๆ

ในขณะเดียวกันให้สับพริกและหัวหอมอย่างประณีตที่เราใส่ในชามสลัด ถ้าคุณชอบกระเทียมในสลัดมากกว่า ให้สับให้ละเอียดแล้ววางบนผัก

ต้มพาสต้าตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ หลังจากเวลาทำอาหาร ให้สะเด็ดน้ำและล้างออกด้วยน้ำเย็นที่ไหลผ่าน เราเพิ่มลงในชาม (ระบายน้ำได้ดี)

สับผักใบเขียวอย่างประณีต

ในชามอีกใบ ให้ผสมส่วนผสมของซอสที่คุณเทลงบนสลัดตามรสชาติและความชื้นของสลัด

เราเสิร์ฟด้วยความเอร็ดอร่อย!



ความคิดเห็น:

  1. Chappel

    Response intelligibility

  2. Dassais

    แทบไม่มีอะไรเลย)

  3. Thinh

    ฉันแบ่งปันความคิดเห็นของคุณอย่างสมบูรณ์ ฉันชอบความคิดของคุณ ฉันขอแนะนำให้ออกไปสนทนาทั่วไป

  4. Barakah

    ฉันสามารถแนะนำให้คุณเยี่ยมชมไซต์ซึ่งมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับปัญหานี้



เขียนข้อความ