th.mpmn-digital.com
สูตรอาหารที่ผิดปกติ

เกี๊ยวชีสและเบคอนกับซอสดิป

เกี๊ยวชีสและเบคอนกับซอสดิป



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ครีมชีสแพะและเบคอนกรอบห่อด้วยเกี๊ยวเล็ก ๆ น้อย ๆมากกว่า +น้อย -

4

ออนซ์เห็ดปุ่มสด (หรือเห็ดที่เลือก) สับ

3

ถ้วยใบผักขมทารกล้างและสับ

4

ออนซ์แพะหรือครีมชีสที่อุณหภูมิห้อง

น้ำมันถั่วลิสงสำหรับทอด

ซอสพริกแบบเอเชียเผ็ดหวานหรือน้ำจิ้มที่เลือกได้

ซ่อนรูปภาพ

  • 1

    ทอดเบคอนในกระทะขนาดกลางด้วยไฟแรงปานกลางจนสุก ใส่เห็ดลงไปผัดจนนิ่มประมาณ 3-4 นาที ใส่ผักโขมและกระเทียมลงไปปรุงอาหารประมาณ 1-2 นาทีจนผักโขมเหี่ยว

  • 2

    ใส่ส่วนผสมลงในชามแล้วปล่อยให้เย็นลง ใส่แพะหรือครีมชีสลงไปผัดให้เข้ากัน

  • 3

    วางส่วนผสมประมาณ 1 ช้อนชาตรงกลางของเกี๊ยวแต่ละชิ้น ใช้นิ้วของคุณเปียกขอบของเกี๊ยวแต่ละอัน (เพื่อช่วยปิดผนึก) และรวบรวมแต่ละด้านให้เหมือนห่อแล้วกดเบา ๆ เพื่อปิดผนึกแป้งเข้าด้วยกัน หรือเตรียมเป็นรูปร่างตามที่คุณต้องการ

  • 4

    เทน้ำมันลงในกระทะขนาดเล็กให้สูงประมาณ 2 นิ้ว ตั้งน้ำมันให้ร้อนประมาณ 375 ° F ใส่เกี๊ยวสองสามชิ้นลงในน้ำมันร้อนแล้วทอดจนเป็นสีน้ำตาลทองพลิกลงไปครึ่งหนึ่ง วางเกี๊ยวทอดไว้บนจานที่ปูด้วยกระดาษเช็ดมือแล้วอุ่นในเตาอบ ทำซ้ำขั้นตอนกับเกี๊ยวที่เหลือ

  • 5

    เสิร์ฟพร้อมซอสพริกรสเผ็ดแบบเอเชีย (หรือซอสที่คุณชอบ)

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดหน่วยบริโภค: 1 ที่ให้บริการ
แคลอรี่
80
แคลอรี่จากไขมัน
50
% มูลค่ารายวัน
ไขมันรวม
6 ก
9%
ไขมันอิ่มตัว
1 1 / 2g
7%
ไขมันทรานส์
0 ก
คอเลสเตอรอล
0 มก
0%
โซเดียม
30 มก
1%
โพแทสเซียม
35 มก
1%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
5 ก
2%
เส้นใยอาหาร
0 ก
0%
น้ำตาล
0 ก
โปรตีน
1 ก
วิตามินเอ
6%
6%
วิตามินซี
0%
0%
แคลเซียม
0%
0%
เหล็ก
2%
2%
การแลกเปลี่ยน:

0 แป้ง; 0 ผลไม้; 1/2 คาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ 0 นมพร่องมันเนย; 0 นมไขมันต่ำ; 0 นม; 0 ผัก; 0 เนื้อไม่ติดมันมาก 0 เนื้อไม่ติดมัน; 0 เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง 1 ไขมัน;

* ค่าเปอร์เซ็นต์รายวันขึ้นอยู่กับอาหาร 2,000 แคลอรี่

เพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรนี้

  • เกี๊ยวเหล่านี้ควรมีป้ายเตือนเพราะอันตราย เมื่อจิ้มเข้าปากแล้วคุณจะหยุดไม่ได้ เกี๊ยวกรอบที่เต็มไปด้วยรสชาติของชีสรสเปรี้ยวเบคอนเผ็ดเห็ดและผักโขมเป็นสิ่งที่ดีอย่างไม่น่าเชื่อ เพียงรอจนกว่าคุณจะได้สัมผัสกับความกรุบกรอบบนเกี๊ยวกรอบเหล่านี้และปล่อยให้รสชาติทั้งหมดนั้นซึมเข้าสู่รสชาติของคุณนั่นคือสวรรค์! ไส้สามารถเตรียมล่วงหน้าและประกอบก่อนที่คุณจะพร้อมทอด คุณสามารถใช้หม้อทอดแบบก้นลึกหรือใช้กระทะขนาดเล็กก็ได้ สำหรับพวกคุณที่ไม่ได้เป็นเจ้าของหม้อทอดผมจะสาธิตให้ดูโดยใช้วิธีกระทะเราจะเสิร์ฟเกี๊ยวเหล่านี้ด้วยซอสพริกเผ็ดแบบเอเชียมาตรฐาน แต่คุณสามารถใช้น้ำจิ้มของ ทางเลือกของคุณหรือ ... ไม่มีเลย รสชาติของเกี๊ยวเหล่านี้เหลือเชื่อมากจนฉันชอบกินแบบธรรมดาโดยไม่มีรสชาติอื่น ๆ เสิร์ฟพร้อมกับน้ำจิ้มที่คุณชื่นชอบ (เช่นซอสพริกหวานแบบเอเชีย) หรือไม่ก็ได้แล้วสนุกได้เลย!