th.mpmn-digital.com
สูตรล่าสุด

ขนมปังหน้ากุ้งศรีราชา

ขนมปังหน้ากุ้งศรีราชา



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ขนมปังแผ่นฟิวชั่นสไตล์ญี่ปุ่นที่ผสมผสานระหว่างกุ้งและงาผักกรุบกรอบมอสซาเรลล่าและอะโวคาโดครีมเพื่อรสชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับปาร์ตี้หรือทุกเวลา!มากกว่า +น้อย -

อัปเดตเมื่อ 20 กันยายน 2559

1

กระป๋อง (11 ออนซ์) Pillsbury ™แป้งพิซซ่าแบบบางแช่เย็น

1

น้ำมันงาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ

20

กุ้งขนาดกลางปอกเปลือกที่ยังไม่สุกแกะเปลือกหางออก

2

ถ้วยมอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย (8 ออนซ์)

2

หัวหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ บนอคติขาวและเขียวแยกออกจากกัน

1/2

อะโวคาโดปอกเปลือกหั่นบาง ๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นสามส่วน

1

ซอสศรีราชาช้อนโต๊ะ

1/4

ถ้วยใบผักชีสดสับ

ซ่อนรูปภาพ

  • 1

    เตาอบความร้อนที่ 400 ° F พ่นคุกกี้แผ่นใหญ่ด้วยสเปรย์ทำอาหาร คลี่แป้งบนแผ่นคุกกี้ กดเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาด 15x10 นิ้ว แปรงด้วยน้ำมันงา อบ 8 ถึง 10 นาทีหรือจนเป็นสีเหลืองทอง

  • 2

    ในชามขนาดเล็กผสมกุ้งและซอสถั่วเหลือง ด้านบนแป้งบางส่วนอบด้วยชีส 1 ถ้วยจากนั้นท็อปด้วยแครอทและหัวหอมสีขาว ท็อปด้วยส่วนผสมกุ้งตามด้วยชีสที่เหลือ 1 ถ้วย

  • 3

    นำเข้าอบ 7 ถึง 11 นาทีหรือจนเปลือกเป็นสีน้ำตาลทองและกุ้งสุกทั่ว ท็อปด้วยอะโวคาโด ราดด้วยศรีราชาแล้วท็อปด้วยต้นหอมและผักชี

เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

  • ไม่มีน้ำมันงาในตู้กับข้าว? น้ำมันมะกอกจะทำงานได้ดี
  • ประหยัดเวลาด้วยการซื้อแครอทบรรจุถุงที่เตรียมไว้ล่วงหน้า

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดหน่วยบริโภค: 1 ที่ให้บริการ
แคลอรี่
200
แคลอรี่จากไขมัน
90
% มูลค่ารายวัน
ไขมันรวม
9 ก
15%
ไขมันอิ่มตัว
3 1/2 ก
17%
ไขมันทรานส์
0 ก
คอเลสเตอรอล
35 มก
11%
โซเดียม
430 มก
18%
โพแทสเซียม
150 มก
4%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
18 ก
6%
เส้นใยอาหาร
1 ก
5%
น้ำตาล
3 ก
โปรตีน
11 ก
วิตามินเอ
40%
40%
วิตามินซี
4%
4%
แคลเซียม
20%
20%
เหล็ก
6%
6%
การแลกเปลี่ยน:

1/2 แป้ง; 0 ผลไม้; 1/2 คาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ 0 นมพร่องมันเนย; 0 นมไขมันต่ำ; 0 นม; 0 ผัก; 1 เนื้อไม่ติดมันมาก 0 เนื้อไม่ติดมัน; 0 เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง 1 ไขมัน;

* ค่าเปอร์เซ็นต์รายวันขึ้นอยู่กับอาหาร 2,000 แคลอรี่


ดูวิดีโอ: CIY 012: ขนมปงหนาหม Fried bread with minced pork spread