th.mpmn-digital.com
สูตรใหม่

หม้อหุงช้าไก่มินิ Gorditas

หม้อหุงช้าไก่มินิ Gorditas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ส่วนผสมง่ายๆ 5 อย่างที่คุณต้องการเพื่อสร้างสูตรอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากรถบรรทุกอาหารนี้ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในปาร์ตี้หรืออาหารมื้อเย็นเต็มไปด้วยรสชาติที่ชื่นชอบเสิร์ฟในรูปแบบใหม่มากกว่า +น้อย -

อัปเดตเมื่อ 20 กันยายน 2559

4

อกไก่ไม่มีกระดูกไม่มีผิวหนัง

1

หลอด Pillsbury ™แป้งพิซซ่าบาง ๆ แช่เย็น

2/3

ถ้วยหัวหอมสีม่วงหรือต้นหอมสับ

2/3

ถ้วยผักชีสดสับละเอียด

2

ถ้วยเชดดาร์หรือพริกไทย - แจ็คชีส (ไม่จำเป็น)

ซ่อนรูปภาพ

  • 1

    ใส่อกไก่และซอสบาร์บีคิว 2 ถ้วยในหม้อหุงช้า 2-4 ควอร์ต ปิดฝาและปรุงด้วยไฟต่ำเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมงหรือสูงประมาณ 4-6 ชั่วโมง

  • 2

    ไก่ฉีกในหม้อหุงช้าผัดซอสที่เหลือ

  • 3

    คลี่แป้งพิซซ่าออกแล้วตัดเป็นวงกลม 3 นิ้ว 6 วง ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟปานกลางพ่นด้วยสเปรย์ทำอาหารที่ไม่ติด ยืดแป้งแต่ละวงก่อนใส่ลงในกระทะ ใช้ 2 spatulas ยืดวงกลมในขณะที่ด้านแรกทำอาหาร ปรุงวงกลมแป้งในกระทะพลิกให้ทั้งสองด้านปรุงเป็นสีน้ำตาลทอง

  • 4

    ท็อปด้วยไก่บาร์บีคิวหั่นฝอยหัวหอมผักชีและชีส (ถ้าใช้) เสิร์ฟและสนุก!

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดหน่วยบริโภค: 1 ที่ให้บริการ
แคลอรี่
510
แคลอรี่จากไขมัน
60
% มูลค่ารายวัน
ไขมันรวม
6 ก
10%
ไขมันอิ่มตัว
1 1 / 2g
8%
ไขมันทรานส์
0 ก
คอเลสเตอรอล
70 มก
23%
โซเดียม
1730 มก
72%
โพแทสเซียม
560 มก
16%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
84 ก
28%
เส้นใยอาหาร
2 ก
8%
น้ำตาล
50 กรัม
โปรตีน
30 ก
วิตามินเอ
10%
10%
วิตามินซี
2%
2%
แคลเซียม
6%
6%
เหล็ก
15%
15%
การแลกเปลี่ยน:

2 1/2 แป้ง; 0 ผลไม้; 3 คาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ ; 0 นมพร่องมันเนย; 0 นมไขมันต่ำ; 0 นม; 1/2 ผัก; 3 เนื้อไม่ติดมันมาก 0 เนื้อไม่ติดมัน; 0 เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง 1/2 ไขมัน;

ทางเลือกของคาร์โบไฮเดรต

5 1/2

* ค่าเปอร์เซ็นต์รายวันขึ้นอยู่กับอาหาร 2,000 แคลอรี่



ความคิดเห็น:

  1. Elpenor

    Congratulations, I think this is a great idea.

  2. Fachnan

    น่าตื่นเต้น. Offset! and niipet!

  3. Kwaku

    ผมยืนยัน. และฉันได้เผชิญหน้ากับมัน

  4. Gilli

    นี้สามารถถอดความ?

  5. Moogulkree

    Excuse me for what I have to intervene ... similar situation. เขียนที่นี่หรือใน PM

  6. Mojar

    คำตอบที่คุ้มค่าที่สุด

  7. Procrustes

    I saw something similar in English-language blogs, on the Runet about this somehow you will not see posts very often.



เขียนข้อความ