หม้อหุงช้าไก่มินิ Gorditas
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ส่วนผสมง่ายๆ 5 อย่างที่คุณต้องการเพื่อสร้างสูตรอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากรถบรรทุกอาหารนี้ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในปาร์ตี้หรืออาหารมื้อเย็นเต็มไปด้วยรสชาติที่ชื่นชอบเสิร์ฟในรูปแบบใหม่มากกว่า +น้อย -
อัปเดตเมื่อ 20 กันยายน 2559
4
อกไก่ไม่มีกระดูกไม่มีผิวหนัง
1
หลอด Pillsbury ™แป้งพิซซ่าบาง ๆ แช่เย็น
2/3
ถ้วยหัวหอมสีม่วงหรือต้นหอมสับ
2/3
ถ้วยผักชีสดสับละเอียด
2
ถ้วยเชดดาร์หรือพริกไทย - แจ็คชีส (ไม่จำเป็น)
ซ่อนรูปภาพ
1
ใส่อกไก่และซอสบาร์บีคิว 2 ถ้วยในหม้อหุงช้า 2-4 ควอร์ต ปิดฝาและปรุงด้วยไฟต่ำเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมงหรือสูงประมาณ 4-6 ชั่วโมง
2
ไก่ฉีกในหม้อหุงช้าผัดซอสที่เหลือ
3
คลี่แป้งพิซซ่าออกแล้วตัดเป็นวงกลม 3 นิ้ว 6 วง ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟปานกลางพ่นด้วยสเปรย์ทำอาหารที่ไม่ติด ยืดแป้งแต่ละวงก่อนใส่ลงในกระทะ ใช้ 2 spatulas ยืดวงกลมในขณะที่ด้านแรกทำอาหาร ปรุงวงกลมแป้งในกระทะพลิกให้ทั้งสองด้านปรุงเป็นสีน้ำตาลทอง
4
ท็อปด้วยไก่บาร์บีคิวหั่นฝอยหัวหอมผักชีและชีส (ถ้าใช้) เสิร์ฟและสนุก!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดหน่วยบริโภค: 1 ที่ให้บริการ
- แคลอรี่
- 510
- แคลอรี่จากไขมัน
- 60
% มูลค่ารายวัน
- ไขมันรวม
- 6 ก
- 10%
- ไขมันอิ่มตัว
- 1 1 / 2g
- 8%
- ไขมันทรานส์
- 0 ก
- คอเลสเตอรอล
- 70 มก
- 23%
- โซเดียม
- 1730 มก
- 72%
- โพแทสเซียม
- 560 มก
- 16%
- คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
- 84 ก
- 28%
- เส้นใยอาหาร
- 2 ก
- 8%
- น้ำตาล
- 50 กรัม
- โปรตีน
- 30 ก
- วิตามินเอ
- 10%
- 10%
- วิตามินซี
- 2%
- 2%
- แคลเซียม
- 6%
- 6%
- เหล็ก
- 15%
- 15%
การแลกเปลี่ยน:
2 1/2 แป้ง; 0 ผลไม้; 3 คาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ ; 0 นมพร่องมันเนย; 0 นมไขมันต่ำ; 0 นม; 1/2 ผัก; 3 เนื้อไม่ติดมันมาก 0 เนื้อไม่ติดมัน; 0 เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง 1/2 ไขมัน;
ทางเลือกของคาร์โบไฮเดรต
5 1/2
* ค่าเปอร์เซ็นต์รายวันขึ้นอยู่กับอาหาร 2,000 แคลอรี่
Congratulations, I think this is a great idea.
น่าตื่นเต้น. Offset! and niipet!
ผมยืนยัน. และฉันได้เผชิญหน้ากับมัน
นี้สามารถถอดความ?
Excuse me for what I have to intervene ... similar situation. เขียนที่นี่หรือใน PM
คำตอบที่คุ้มค่าที่สุด
I saw something similar in English-language blogs, on the Runet about this somehow you will not see posts very often.