th.mpmn-digital.com
สูตรใหม่

สูตรสลัดพาสต้าผักเชดดาร์

สูตรสลัดพาสต้าผักเชดดาร์


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • สูตร
  • ประเภทจาน
  • สลัด
  • สลัดพาสต้า

ส่วนผสมเพียงห้าอย่างทำให้สลัดพาสต้ามังสวิรัติที่ยอดเยี่ยมนี้ รู้สึกอิสระที่จะใช้น้ำสลัดที่คุณชื่นชอบ

31 คนทำสิ่งนี้

วัตถุดิบเสิร์ฟ: 6

  • พาสต้าฟูซิลลี่ 225 กรัม
  • ผักรวมแช่แข็ง 410 กรัม ละลาย
  • เชดด้าชีสหั่นเต๋า 55 กรัม
  • มะกอกดำหลุม 45 กรัม
  • น้ำสลัดอิตาเลี่ยน 250มล.

วิธีเตรียม:10นาที ›ทำอาหาร:10นาที ›พร้อมใน:20นาที

  1. ปรุงพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ ล้างออกด้วยน้ำเย็นจนเย็นสนิท แล้วสะเด็ดน้ำ
  2. ในชามขนาดใหญ่ ผสมพาสต้า ผัก ชีส และมะกอก คลุกเคล้ากับน้ำสลัด เสิร์ฟเย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง

ดูล่าสุด

รีวิวและการจัดอันดับคะแนนเฉลี่ยทั่วโลก:(32)

รีวิวเป็นภาษาอังกฤษ (23)

โดย Helen

สูตรนี้ดีกว่าถ้าไม่มีผักแช่แข็ง ลองใช้เวอร์ชันของฉัน: บรอกโคลีสดนึ่งสับบางๆ สับหยาบๆ และหัวหอมสับหนึ่งอัน จากนั้นใส่ขวดอาติโช๊คฮาร์ตสุดท้าย เติมปลาทูน่า ALBACORE ที่เป็นของแข็งลงไป!! YUMMM!-28 ก.ย. 2549

โดย lilian

สูตรที่ยอดเยี่ยม - ฉันใช้โรตินีสามสีเพื่อเพิ่มสีสันมากขึ้นและใช้พาร์มาซานขูดฝอยสำหรับเชดดาร์ อร่อยมาก!-29 ม.ค. 2549


สูตรสลัดพาสต้าผักเชดดาร์ - สูตร

สลัดพาสต้าผักเป็นสูตรสลัดที่เร็ว ง่าย และดีต่อสุขภาพ ทำจากพาสต้าเพนเน่ ผักใบเขียว และโยเกิร์ต สูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้เหมาะสำหรับการสังสรรค์ในหม้อและปาร์ตี้คิตตี้ พาสต้าเป็นส่วนผสมหนึ่งที่คุณสามารถนำไปใช้ได้หลากหลายวิธี สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับพาสต้าคือพวกเขาไม่มีรสชาติของตัวเองและด้วยเหตุนี้จึงผสมผสานกับส่วนผสมทุกประเภทได้อย่างง่ายดาย เคล็ดลับในการทำพาสต้าที่ดีอยู่ที่ซอส หากคุณกำลังทำอาหารจานหลักด้วยพาสต้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าซอสมีกลิ่นหอมและมีรสชาติ ควรใช้กระเทียมและโหระพาเยอะๆ เพราะจะคงรสชาติไว้ได้แม้จะผ่านการปรุงเป็นเวลานานแล้วก็ตาม หากคุณกำลังใช้มะเขือเทศเป็นฐานของซอส ให้ปรุงอย่างดีเพื่อให้รสชาติดิบหายไป พาสต้าประเภทต่างๆ, เฟตตูชินี, ฟาร์ฟาล, หอย, บูคาตินี่, แองเจิลแฮร์และคัมพาเนลสามารถใช้ในสูตรอาหารของคุณได้ ในการทำสลัด คุณต้องใส่ใจกับสองสิ่ง - ผักควรสดและน้ำสลัดควรน่าสนใจ หากคุณกำลังทำสลัดด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ อย่าใส่น้ำมันมากเกินไปหรือใส่ชีสลงไป มิฉะนั้นจุดประสงค์ของคุณจะพ่ายแพ้ หากคุณต้องการสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ลองพาสต้าแสนอร่อยนี้ คุณยังสามารถพกพาไปทำงานหรือทานอาหารเย็นได้


สลัดพาสต้าอิตาเลียนง่าย ๆ

น้ำสลัดอิตาเลี่ยนครีมกับพาสต้าผักสวน มอสซาเรลล่าชีสสด เชดดาร์ชีส พาร์เมซานชีส มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า สมุนไพรในสวน และผัก เสิร์ฟสำหรับบาร์บีคิว วันหยุดฤดูร้อน ของว่าง และเป็นเครื่องเคียงควบคู่ไปกับอาหารมื้อหลัก

วันแห่งความทรงจำคือสุดสัปดาห์นี้ และเป็นการเริ่มต้นฤดูร้อนอย่างไม่เป็นทางการทั่วประเทศ ไม่น่าเชื่อว่าเดือนมิถุนายนจะมาถึงแล้ว และเราก็ผ่านมาได้ครึ่งปีแล้ว เวลาหายไปไหน?

ด้วยปาร์ตี้ฤดูร้อนที่เต็มกำลัง เรากำลังวางแผนเมนูวันหยุดของเราด้วยอาหารจานเด็ดและสลัดพาสต้าอิตาเลียนครีมนี้ไม่น่าจะได้รับความนิยมมากกว่าที่จะเสิร์ฟ

วิธีเก็บสลัดพาสต้าอิตาเลียน

พาสต้าที่เก็บไว้ในตู้เย็นมักจะเก็บความชื้นได้มาก เนื่องจากเส้นก๋วยเตี๋ยวเริ่มแห้งและชุ่มชื้น จะยังคงเก็บความชื้นที่เคลือบไว้ สลัดพาสต้านี้เสิร์ฟแบบเย็นได้ดีที่สุด เพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่ทำเสร็จ อย่างไรก็ตาม ฉันเคยทำสิ่งนี้ในวันก่อนงานปาร์ตี้ และฉันก็ประสบความสำเร็จในการเก็บเส้นพาสต้าแยกจากน้ำสลัด ก่อนที่ฉันจะออกไปนอกประตูพร้อมกับเครื่องเคียงพาสต้าในฤดูร้อนนี้ ฉันโยนทุกอย่างเข้าด้วยกัน

เมื่อเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อน ฉันพบว่าตัวเองหันไปหาอาหารจานด่วนที่สามารถเลี้ยงคนได้ และพาสต้าจานนี้เหมาะสำหรับงานเลี้ยงจบการศึกษา วันแห่งความทรงจำ วันแม่ วันพ่อ วันที่ 4 กรกฎาคม และวันแรงงาน เราชอบทานคู่กับเนื้อย่างในหน้าร้อน เช่น สเต็ก เบอร์เกอร์ และไก่ คุณจะพบว่าพาสต้าสดชื่นด้วยน้ำสลัดอิตาเลี่ยนเย็น ผักสด ชีส และสมุนไพรในสวน

ถ้าคุณชอบสร้างความบันเทิงหรือพบว่าตัวเองต้องการนำอาหารไปส่งในปาร์ตี้ฤดูร้อน คุณจะต้องชอบที่พาสต้านี้จับรสชาติของฤดูร้อนในขณะที่กำลังเป็นที่นิยมในเมนูต่างๆ

สลัดพาสต้าอิตาเลียนไม่ใช่เทคนิคอิตาเลียน เป็นอาหารอเมริกันที่ปรุงด้วยน้ำสลัดอิตาเลี่ยน พาสต้าเคลือบด้วยน้ำสลัดอิตาเลียนไม่ว่าจะเป็นโฮมเมดหรือจากขวด

วิธีการเสิร์ฟพาสต้าสลัด

สลัดพาสต้าอิตาเลียนเสิร์ฟเย็นเสมอ เมื่อพาสต้าสุกแล้ว พาสต้าจะถูกทำให้เย็นลงภายใต้ก๊อกน้ำที่ไหลผ่านน้ำเย็น ขั้นตอนนี้จะทำให้พาสต้าช็อกและป้องกันไม่ให้ปรุงต่อไปอีก หากคุณเคยทานพาสต้าที่เปียกหรือเหนียว เป็นไปได้ว่าพาสต้านั้นปรุงนานเกินไป ขั้นตอนนี้ช่วยให้มั่นใจว่าพาสต้าปรุงสุกอย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งในตัวเลือกของฉัน จะทำให้เป็นสลัดพาสต้าที่ดีที่สุด การล้างด้วยน้ำเย็นยังล้างแป้งส่วนเกินออกจากพาสต้าอีกด้วย

ฉันทำสลัดพาสต้าอิตาเลียนมา 15 ปีแล้ว และเป็นเครื่องเคียงอันดับหนึ่งในงานปาร์ตี้ของครอบครัวเสมอมา อาหารเรียกน้ำย่อยนี้ใช้เวลาเตรียม 20 นาทีและรวมถึงส่วนผสมในครัวที่เรียบง่ายเพื่อเลี้ยงฝูงชน

เนื่องจากรสชาติของอาหารจานนี้เรียบง่าย ฉันชอบใช้พาสต้าผักสวนครัวเพื่อเพิ่มรสชาติพิเศษ คุณจะพบกับโรตีพาสต้าหลากสีสันนี้ตามทางเดินในร้านขายของ ฉันคิดว่าพาสต้าสามสีช่วยยกระดับอาหารจานนี้และทำให้ดูสดชื่นยิ่งขึ้น

สลัดพาสต้าเป็นหนึ่งในฤดูร้อนที่ต้องมีเครื่องเคียง สลัดที่ดีควรค่าแก่การอวดอ้าง และอาหารจานนี้ง่ายก็ไม่มีข้อยกเว้น จานนี้เป็นจานโปรดในบ้านฉันมาหลายปีแล้ว ฤดูร้อนจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีสลัดพาสต้าที่เต็มไปด้วยรสชาติที่สดใหม่และสีสันสดใส!

กำลังมองหาจานสลัดพาสต้าอื่น ๆ ที่จะเสิร์ฟในฤดูร้อนนี้หรือไม่? ลองสลัด Caprese Pasta Salad หรือสลัดพาสต้า BLT ที่แฟน ๆ ชื่นชอบ แน่นอนว่าไม่มีฤดูร้อนใดที่จะสมบูรณ์แบบได้หากไม่มีสูตรสลัดมันฝรั่งอบที่ฉันชอบ!


สลัดพาสต้าผักฤดูใบไม้ผลิ

สูตร 30 นาทีสำหรับสลัดพาสต้าผักฤดูใบไม้ผลินี้ทำง่าย! ใช้ผักอย่างหน่อไม้ฝรั่งและถั่วลันเตา ทำมังสวิรัติหรือใส่เบคอน เสิร์ฟร้อนหรือเย็น!

  • ผู้เขียน:ทิฟฟานี่
  • เวลาเตรียมการ: 5 นาที
  • เวลาทำอาหาร: 25 นาที
  • เวลารวม: 35 นาที
  • ผลผลิต: 4 เสิร์ฟ 1 x
  • หมวดหมู่: ซุป & สลัด
  • วิธี: เตาตั้งพื้น
  • อาหาร: อเมริกัน

วัตถุดิบ

  • เบคอน 8 ออนซ์ หั่นเป็น 1/2 – 1 ” แถบ
  • กระเทียมกลีบใหญ่ 3 กลีบ สับหรือกด
  • น้ำสต๊อกไก่ 3 ถ้วย/น้ำซุป (ถ้าทำได้ทำเอง)
  • เพนเน่แห้ง 8 ออนซ์หรือพาสต้าเส้นเล็ก
  • 1 1/2 ถ้วยถั่วอังกฤษแช่แข็ง
  • เคล็ดลับจากหน่อไม้ฝรั่ง 1 พวง
  • ครีมเปรี้ยวหรือครีมเปรี้ยว 1/2 ถ้วย
  • เกลือทะเลและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
  • พาเมซานขูดเสิร์ฟ

คำแนะนำ

  1. ในกระทะขนาดใหญ่ ปรุงเบคอนจนกรอบ นำเบคอนที่ปรุงสุกแล้วใส่จาน ปล่อยให้หยดในกระทะ
  2. ใส่กระเทียมที่กดแล้วลงในกระทะที่ราดเบคอนร้อนๆ แล้วปรุง กวนบ่อยๆ 1-2 นาที
  3. เพิ่มน้ำสต๊อกไก่และนำไปต้ม เพิ่มพาสต้าแห้ง ลดความร้อนลงเหลือไฟปานกลาง ปิดกระทะ และปรุงอาหารจนเป็นอัลเดนเต้ (8-10 นาที)
  4. เพิ่มถั่วลันเตาแช่แข็งและเคล็ดลับหน่อไม้ฝรั่ง ปรุงอาหารสักครู่จนทั้งสองเป็นสีเขียวสดใสและอัล dente
  5. ปรุงรสด้วยเกลือทะเลและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
  6. ผัดครีมเปรี้ยวและเบคอนที่ปรุงเบา ๆ ปรุงรสด้วยเกลือทะเลและพริกไทยเพิ่มเติมหากจำเป็น
  7. โรยหน้าด้วย Parmesan ขูดก่อนเสิร์ฟ

หมายเหตุ

สลัดพาสต้าล่วงหน้านี้สามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็นและเสิร์ฟ 4 เป็นอาหารจานหลักหรือ 8 เป็นกับข้าว

คุณทำสูตรนี้หรือไม่?

แสดงความคิดเห็นด้านล่างและให้คะแนน 5 ดาว!

แบ่งปันกับคนที่อาจชอบสิ่งนี้

คุณอาจเพลิดเพลินกับสูตรอาหารเหล่านี้

รับการรีบูตอาหารจริงด้วย 10 ความท้าทายรายวันสั้น ๆ! เริ่มต้นอาหารแปรรูปให้ถึงขีดสุดแล้วกลับเข้าสู่เส้นทางด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในเวลาเพียง 15 นาทีต่อวัน!


น้ำสลัดครีมเชดดาร์

ถ้าคุณชอบน้ำสลัดที่เข้มข้นและเข้มข้น สูตรนี้อาจกลายเป็นวัตถุดิบหลักใหม่ของคุณ เสิร์ฟบนผักกาดแก้วภูเขาน้ำแข็งหรือผักรวม น้ำสลัดเชดดาร์ชีสนี้อร่อยเป็นพิเศษสำหรับทำพาสต้าหรือสลัดผักที่อร่อยเป็นพิเศษ คุณสามารถเพิ่มไก่ย่างหรือไข่ต้มสับ (หรือทั้งสองอย่าง) ลงในสลัดของคุณเพื่อหาแหล่งโปรตีนชั้นดีและเพื่อทำอาหารที่สมดุล คุณสามารถโรยเบคอนหั่นบาง ๆ ไว้ด้านบนได้หากต้องการ! คิดว่าเพื่อนและครอบครัวของคุณอาจสนุกกับการทำสูตรนี้หรือไม่? แบ่งปันกับพวกเขาผ่านทาง Facebook, Pinterest, Instagram และ Twitter

น้ำสลัดครีมชีสเชดดาร์ของเราจะทำให้สลัดทุกอย่างอร่อย ส่วนผสมทั้งหมดทำงานร่วมกันเป็นอย่างดี ทำให้เกิดน้ำสลัดที่ให้ทั้งรสชาติและเนื้อสัมผัสอย่างแท้จริง ในขณะที่ทำได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ ก่อนอื่น คุณจะต้องผสมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ น้ำมะนาว (หรือน้ำส้มสายชู) มัสตาร์ด Dijon และกระเทียมสับ จากนั้นจึงใส่ครีมเปรี้ยว คาบ็อต มายองเนส คาบ็อตชาร์ปเชดดาร์ขูด (หรือคาบ็อตเอ็กซ์ตร้าชาร์ปเชดดาร์) และหัวหอมสีเขียว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและน้ำสลัดของคุณเสร็จแล้ว! หากคุณต้องการน้ำสลัดเชดดาร์ชีสที่เบากว่านี้ คุณสามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยวและเชดดาร์ของเรา เช่นเดียวกับมายองเนสเบา ๆ

กำลังมองหาน้ำสลัดครีมที่มีรสชาติอื่นอยู่หรือเปล่า? ลองใช้น้ำสลัดครีมมี่บลูชีสของเรา ซึ่งเข้ากันได้ดีกับผักสดและแครกเกอร์ Cabot เป็นสหกรณ์ฟาร์ม 800 ครอบครัวและได้ผลิตผลิตภัณฑ์นมที่ได้รับรางวัลมาหลายชั่วอายุคน เราทำผลิตภัณฑ์นมคุณภาพสูงหลากหลายประเภท รวมถึงเนยและเชดดาร์ชีสที่คม เราหวังว่าคุณจะชอบน้ำสลัดครีมเชดดาร์ครีมของเรา และชอบที่จะรับฟังความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะของคุณเกี่ยวกับสูตรนี้ ดังนั้นโปรดให้คะแนนและวิจารณ์

วัตถุดิบ

น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ
มัสตาร์ด Dijon 1 1/2 ช้อนชา
กระเทียมสับ 2 ช้อนชา
ครีมเปรี้ยวคาบอท 1/2 ถ้วย
มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
4 ออนซ์ Cabot Sharp Cheddar หรือ Cabot Extra Sharp Cheddar ขูด (ประมาณ 1 ถ้วย)
2 ต้นหอมสับละเอียด
เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส

สนใจที่จะสร้างสูตรอร่อยนี้หรือไม่?

รับส่วนผสมที่คุณต้องการในบริเวณใกล้เคียงที่สะดวก

ทิศทาง

ปัด ผสมน้ำมัน น้ำมะนาว หรือน้ำส้มสายชู มัสตาร์ด และกระเทียม

คน ในครีมเปรี้ยว มายองเนส ชีส และต้นหอม


พาสต้าพรีมาเวร่าผัก

เครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบสำหรับฤดูใบไม้ผลิ! สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับพรีมาเวร่าพาสต้าคือคุณสามารถเปลี่ยนผักให้เข้ากับรสนิยมของคุณได้ เราชอบส่วนผสมที่อร่อยของแครอท บร็อคโคลี่ หัวหอม และถั่วลันเตา

วัตถุดิบ

  • พาสต้าเส้นเฟตตูชินี่ 1 ปอนด์
  • บร็อคโคลี่สด 2 ถ้วยตวง
  • แครอทหั่นบาง 1 ถ้วยตวง
  • ถั่วลันเตาแช่แข็ง 1 ถ้วย
  • ½ ถ้วย หัวหอมหั่นฝอย
  • กระเทียม 4 กลีบ สับ
  • ⅓ ถ้วยเนย
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • ½ ช้อนชา พริกไทยป่น
  • ½ ถ้วย น้ำซุปไก่
  • ½ ถ้วยชีสพาร์เมซานขูด

การตระเตรียม

1. เตรียมพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ อุ่นและพักไว้

2. ในกระทะขนาดใหญ่ที่มีความร้อนสูงปานกลาง ผัดบร็อคโคลี่ แครอท ถั่ว หัวหอม และกระเทียมในเนยจนผักนิ่มและนุ่ม ลดความร้อนลงต่ำแล้วผสมเกลือ พริกไทย และน้ำซุป ใส่พาสต้าที่ปรุงแล้วลงในผักและคลุกเคล้าให้เข้ากัน โรยด้วยพาเมซานชีสและเสิร์ฟ


สูตรสลัดพาสต้าเบคอน Cheddar Ranch

ฉันเคยเล็บสลัดพาสต้าแฮมเบอร์เกอร์เฮลเปอร์ฟาร์มปศุสัตว์เหล่านั้นเมื่อพวกเขาออกมาครั้งแรก ตอนนี้ฉันคิดว่าพวกเขาน่าขยะแขยงขวา !! อาจเป็นเพราะฉันมีสลัดพาสต้าโฮมเมดที่ยอดเยี่ยมมากมายในคอลเล็กชันของฉัน หนึ่งในรายการโปรดของฉันคือสลัดพาสต้าเบคอนเชดดาร์แรนช์

สลัดพาสต้าครีมเย็นนี้เต็มไปด้วยวัตถุดิบสดใหม่ เช่น มะเขือเทศ บร็อคโคลี่ เบคอนกรอบ เชดดาร์ มะกอก และหัวหอมแดง น้ำสลัดแรนช์-มาโยเป็นส่วนผสมที่ลงตัวในการให้รสชาติและความกลมกล่อมโดยไม่ต้องเอาชนะส่วนผสมอื่นๆ

ทำกับข้าวในหน้าร้อนได้ดี แต่ฉันเคยทานมื้อนี้ในมื้อเที่ยงมาหลายครั้งแล้ว มันค่อนข้างจะอิ่ม

*หมายเหตุ* ฉันเสมอ ทำและแต่งตัว สลัดพาสต้านี้ทันทีที่ฉันพร้อมที่จะเสิร์ฟ ทำให้ได้สลัดพาสต้าครีมที่สวยงามพร้อมผักและเบคอนกรอบ หากวางค้างคืนพาสต้าจะเริ่มดูดซับซอสบางส่วน เบคอนและผักจะเริ่มนิ่มลง (ยังอร่อยแต่ไม่กรุบกรอบ)


สูตรสลัดพาสต้าที่ดีที่สุดของฉัน:

สูตรสลัดพาสต้านี้มีสี่สิ่งที่ฉันชอบ: ถั่วไพน์, อารูกูลา, เฟต้าและพาสต้า การผสมผสานของรสชาติที่น่าพึงพอใจนั้นจะสร้างความประทับใจให้กับผู้ที่ได้ลิ้มลองอย่างแน่นอน และนอกจากความอร่อยนั้นแล้ว ยังไม่มีการสับอีกด้วย!

เมื่อรู้ว่าบางคนมีความรู้สึกรุนแรงเกี่ยวกับสลัดมักกะโรนี ฉันจึงต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะรวบรวมความกล้าเพื่อแบ่งปันอาหารจานโปรดของฉัน เวอร์ชันนี้ใช้มายองเนสและส่วนผสมอื่นๆ มากมายที่รับประกันว่า &ldquoreally good.&rdquo (สลัดนี้เป็นส่วนหนึ่งของคอลเลกชันสูตร &ldquoreally good&rdquo ของฉันบน IBC เช่นเดียวกับสูตรสลัดพาสต้าที่ดีจริง ๆ ที่ลิงก์ในภายหลังในโพสต์นี้)

แรงบันดาลใจสำหรับสูตรนี้มาจากสลัดที่พ่อฉันปรุงสำหรับการเฉลิมฉลองประจำปีที่สี่ของเดือนกรกฎาคมของครอบครัวเรา เช่นเดียวกับสลัดพาสต้าของเขา ของฉันก็มีมิราเคิลแส้ที่คุ้นเคย แต่ด้วยตัวฉันเอง ฉันจึงจำเป็นต้องปรับปรุงให้ดีขึ้นด้วยการเพิ่มพริกแดง ขึ้นฉ่าย ผักชีฝรั่ง และเครื่องปรุงรสอีกเล็กน้อย

ฉันเพิ่งทำสลัดนี้เป็นครั้งแรก และฉันก็พอใจกับมันมากขึ้นแล้ว เป็นการผสมผสานระหว่างสลัดบรอกโคลีคลาสสิกและสลัดพาสต้าไก่ หากคุณชอบสลัดอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง นี่คือเมนูเริ่มต้นที่คุณต้องการปรุงสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นมื้อพิเศษครั้งต่อไป

พาสต้าล้อเกวียนคลาสสิกแสนสนุกผสมผสานกับข้าวโพด ถั่ว พริกแดงคั่ว พริกฮาลาปและนทิลเดโอ และน้ำสลัดแรนช์ สัมผัสของความร้อนและส่วนผสมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากตะวันตกเฉียงใต้รวมกันเป็นสูตรสลัดพาสต้าที่เหมาะสำหรับทุกเวลาที่คุณต้องการฟื้นฟูสุขภาพของคุณ

ยกระดับเกมสลัดพาสต้าของคุณไปอีกระดับด้วย Tortellini Pasta Salad เพียงแค่รวมชีส tortellini, เป็ปเปอร์โรนี, ชีส, ผักรวม และถั่วไพน์แล้วโยนทั้งหมดที่มีไวน์แดง vinaigrette ตัวหนา ใหม่ไปสำหรับมื้อกลางวัน? อาหารเย็น? เจอกัน? ใช่ทั้งหมดข้างต้น!


ขั้นตอนที่ 1

ปรุงพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ โดยใช้น้ำมันมะกอกสองสามหยดและเกลือเล็กน้อยในน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้พาสต้าเกาะติด
สะเด็ดน้ำและล้างออกด้วยน้ำเย็นจนเย็นแล้วพักไว้ในชามใบใหญ่

ล้างบรอกโคลีให้สะอาดแล้วหั่นเป็นดอกเล็กๆ สับหัวหอมให้ละเอียด แล้วผสมบรอกโคลีกับหัวหอมกับพาสต้า เพิ่มเชดดาร์ชีสลงในส่วนผสมของพาสต้า ผสมให้เข้ากัน

ในชามขนาดกลาง ผสมมายองเนส น้ำตาล และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ให้เข้ากัน เทส่วนผสมลงบนพาสต้า บร็อคโคลี่ และหัวหอม แล้วคนให้เข้ากัน


สลัดพาสต้าที่เหมาะกับเด็ก | สูตรอาหาร

ในฐานะที่เป็นแม่ เราตระหนักดีถึงการต่อสู้ดิ้นรนที่เป็นข้าวกล่อง คุณส่งลูกของคุณไปโรงเรียนด้วยอาหารกลางวันที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ แล้วพวกเขาก็ส่งมันกลับทันที…ที่ไม่ได้กิน กล่องอาหารกลางวันเต็มท้องว่างเปล่า แน่นอนว่ามีสื่อที่มีความสุขอยู่ที่นั่น สิ่งหนึ่งที่เราสามารถส่งลูกๆ ของเราไปโรงเรียนด้วยความอุ่นใจที่รู้ว่าไม่เพียงแต่พวกเขากินอย่างถูกต้องเท่านั้น แต่ยัง…กินอีกด้วย ไม่มีอะไรแขวนอยู่บนศีรษะของแม่ผู้เป็นที่รักได้เท่ากับความคิดของทารกที่หิวโหย ฉันเป็นแม่คนนั้น อันที่จริง เดี๋ยวก่อน ไม่ใช่ ฉันเป็นแม่คนนั้น

ฉันก็เลยไปทำงานในครัว รวบรวมไอเดียกล่องอาหารกลางวันสำหรับทั้งลูกวัยเตาะแตะและนักเรียนชั้นป.1 เมนูที่ไม่เพียงแต่พิสูจน์ได้ว่าอร่อยสำหรับลูกๆ ของฉันเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งที่ง่ายพอสำหรับคุณแม่ในการเตรียมอาหารอีกด้วย เมื่อพิจารณาดูแล้ว ฉันรู้ว่าทอร์เทลลินีจะเป็นหนทางสำหรับทำพาสต้า

เป็นกล่องอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กเล็ก เนื่องจากสามารถหยิบขึ้นมารับประทานได้ง่ายด้วยมือ ฉันจึงเลือกผักที่มือเล็กๆ จับได้ง่าย บร็อคโคลี่ ถั่ว และถั่วเขียวเป็นผักที่สาวๆ ชื่นชอบ แต่ถ้าลูกน้อยของคุณชอบแครอท หน่อไม้ฝรั่ง สควอช ฯลฯ คุณสามารถเปลี่ยนผักชนิดหนึ่งเป็นผักอื่นได้อย่างง่ายดาย และทำสลัดพาสต้านี้ให้เหมาะกับอาหารของบุตรหลานของคุณ

ต่อไป เชดดาร์หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็กน้อยสำหรับโปรตีน และน้ำสลัดอิตาเลี่ยนเล็กน้อย และเมื่อฉันพูดว่าเล็ก ฉันหมายถึงน้อย — แค่ปริมาณที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้สลัดพาสต้าแห้ง และให้รสชาติเล็กน้อย แต่ไม่มากพอที่จะล้นถาดของเด็กเล็ก

นี่คือสลัดพาสต้าเย็นๆ ที่เด็กๆ จะทานได้จริง และอีกชิ้นหนึ่งที่คุณรู้สึกดีเมื่อได้บรรจุลงในกล่องอาหารกลางวันของลูกคุณ ไม่ได้ดีไปกว่านี้ใช่ไหม โอ้ แต่มันเป็นเช่นนั้น สลัดพาสต้าเป็นสิ่งที่ปรุงล่วงหน้า (ดีที่สุดสำหรับเช้าวันธรรมดาที่บ้าคลั่ง) และพวกเขามักจะไปไกล คุณสามารถแยกชิ้นส่วนขนาดเด็กอย่างน้อย 6-8 ชิ้นจากสูตรนี้

ไอเดียสลัดพาสต้าง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณแม่ทำอาหารได้น้อยลง เครียดน้อยลง และมีความสุขเล็กๆ น้อยๆ ใช่ฉันจะมีมากกว่านี้ สนุก.



ความคิดเห็น:

  1. Gorrie

    I can suggest coming to the site, on which there is a lot of information on this issue.

  2. Starbuck

    Logical question

  3. Caoimhghin

    Really short

  4. Geary

    No, I can't tell you.

  5. Deron

    I am sorry, it at all does not approach me.



เขียนข้อความ