th.mpmn-digital.com
สูตรใหม่

ถ้วยแตงกวากับคอทเทจชีส

ถ้วยแตงกวากับคอทเทจชีส



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ใช้ที่ปอก ปอกแตงกวาจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง ขุดด้วยช้อนชาเพื่อให้ปลายด้านหนึ่งยังคงอยู่

ผสมชีสกับกระเทียมหอม ผักชีฝรั่ง เกลือและพริกไทย แล้วเติมชิ้นแตงกวาด้วยส่วนผสมที่ได้รับก่อนหน้านี้

ใจเย็น.


5 สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพ จากโค้ช Bodyshape

เราทุกคนรู้ดีว่าอาหารเย็นเป็นมื้อที่บาปและอันตรายที่สุดในแต่ละวัน หากคุณต้องการให้ร่างกายดึงผ่านวงแหวนแล้วโต๊ะ

เราทุกคนรู้ดีว่าอาหารเย็นเป็นมื้อที่บาปและอันตรายที่สุดในแต่ละวัน หากคุณต้องการให้ร่างกายดึงผ่านวงแหวน อาหารเย็นควรจะเบาที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ยังอิ่มและอร่อยที่สุด

เนื่องจากเวลาส่วนใหญ่ต้องเตรียมอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว Flavius ​​​​Ursachi หัวหน้าโค้ชของ Bodyshape Transformation Center จึงมาช่วยเราด้วย 5 สูตรเพื่อสุขภาพ อร่อย และเตรียมง่าย

“อาหารเย็นเพื่อสุขภาพหมายถึงอาหารที่มีโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ แต่ในขณะเดียวกันก็เบา โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันมากมาย

คุณต้องใช้แซลมอนสด 1 ชิ้น (สำหรับผู้ชาย 250 กรัมและผู้หญิง 150-200 กรัม) มะเขือเทศเชอร์รี่ 2-3 ลูก อะโวคาโดและข้าวโพด

ปรุงแซลมอนในแต่ละด้านสักสองสามนาที ในกระทะที่ไม่ต้องใช้น้ำมันหรือไขมันอื่นๆ สำหรับเครื่องเคียง เราทำสลัดมะเขือเทศเชอร์รี่ อะโวคาโด (แหล่งที่อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็น) และข้าวโพด (แหล่งวิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์ในอุดมคติ)

คุณต้องการทูน่ากระป๋องในน้ำผลไม้หรือน้ำเปล่า อะโวคาโดครึ่งลูก ผักกาดหอม มะเขือเทศ แตงกวาและหัวหอม ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม เติมน้ำมะนาว และเสิร์ฟสลัดตามนั้น โดยที่ไม่ต้องรู้สึกท้องอืดท้องเฟ้ออีกต่อไป

คุณต้องมีเนื้อวัว (200-250 กรัม) และผักย่าง (บวบ เห็ด พริกหยวก) เนื้อยังย่างด้านละ 3-5 นาที คุณสามารถเพิ่มเนย 5-10 กรัม

เหมาะสำหรับผู้ที่ไปยิมในตอนเย็น คุณต้องการ quinoa 60-100 กรัม (ชั่งน้ำหนักก่อนต้ม) มะเขือเทศเชอร์รี่สองสามตัว แตงกวา หัวหอมและพริกหยวก ต้ม quinoa เป็นเวลา 12-15 นาที ผสมกับผักที่เหลือและเสิร์ฟอาหารเย็น!

หากคุณต้องการที่จะหลอกคนฟันหวาน นี่คือสูตรที่สมบูรณ์แบบ คุณต้องการคอทเทจชีส 150-200 กรัมที่มีไขมัน 2-4% ผลไม้แช่แข็ง 50 กรัม ผงโปรตีนรสวานิลลาหรือช็อกโกแลต 1 ถ้วย ถั่ว 10-20 กรัม อัลมอนด์หรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ และอบเชยเล็กน้อย คุณผสมส่วนผสมทั้งหมด และความอยากอาหารหวานจะถูกระงับทันที " โค้ชของ Bodyshape Transformation Center อธิบาย

Bodyshape Transformation Center เป็นสถานที่ที่ชาวบูคาเรสเตอร์หลายพันคนลดน้ำหนักด้วยการเล่นกีฬา แผนโภชนาการส่วนบุคคล และการฝึกสอน ปีที่แล้วพวกเขาสูญเสียไขมันไปไม่น้อยกว่า 1.5 ตัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านโปรแกรม Lightning 6 Week Challenge ซึ่งคุณสามารถลดได้ 6 กิโลกรัมใน 6 สัปดาห์


คู่มือการทำอาหารสำหรับเด็กที่บ้าที่สุด!

หนังสือ "คู่มือทำอาหารเด็กที่บ้าที่สุด” (84 สูตร) ​​พร้อมด้วย“ The Delicious Secrets of Miami Miam Cuisine” (48 สูตร) ​​เขียนโดย Nana Pitz ปรากฏใน Bucatarescu Collection เผยแพร่โดย Ed. Integral & # 038 ขับเคลื่อนโดย Libertatea มีค่าใช้จ่าย 17 lei และพร้อมใช้งานในเครือข่าย InMedio และแท่นพิมพ์ทั้งหมด
& # 8230ในเมืองแห่งความสุข ถนนเกือบทุกสายมีชื่ออาหาร ตัวอย่างเช่น โรงเรียนตั้งอยู่บนถนน Pilaf cu Ciuperci อาคารศาลากลางอยู่ที่สี่แยกของถนน Costiță และ Fasole Bătută และเพื่อไปยังสวนสาธารณะ คุณต้องข้ามถนน Peşte Marinat
อย่างไรก็ตาม ในเมืองเล็ก ๆ ที่อร่อยนี้มีตรอกที่ชื่อไม่ทำให้คุณพูดไม่ออก เป็นเรื่องเกี่ยวกับ Aleea Curcubeu และในตอนท้ายคุณจะเห็นบ้านของ Timi Burtică พ่อครัวตัวน้อย ในครัวของเขา Timi Burtică กำลังทดลองสูตรอาหารทุกประเภทอย่างต่อเนื่อง และผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ของเขาคือ Gălușcă ลูกสุนัขที่ค่อนข้างอ้วนและขี้เกียจ และแมวขาวที่ขนปุยและซุกซน ซึ่งเขาเรียกง่ายๆ ว่าSmântânică & # 8230

รายการของสมนาคุณ
ที่คุณสามารถปรุงเองได้!

เรนโบว์แซนวิช ………………………………………………
เนยโฮมเมดหอมๆ ………………………………
สลัดผลไม้ติดไม้ ………………………………
ซอสผลไม้วนิลา
พายชีสและราสเบอร์รี่ ………………………
แซนวิช "กระเป๋าสตางค์" ………………………………………………
เต่าน่ากลัว …………………………
มิลค์เชคกับชีสและเบอร์รี่
ฮอทดอกเผ็ด
ราสเบอร์รี่มูส ……………………………………………….
แมงมุมเขียวขาแดง ……………………………
แมงมุมขนม ………………………………………………………
ขนมสำหรับลูกสุนัข ……………………………………
มดบนตอ ……………………………………… & # 8230
มดในทราย
พิซซ่าเปลือกมันฝรั่ง
มันฝรั่งบด ………………………………………
ปีกไก่ปรุงรส ……………………………………
ผักดองในผ้าห่ม ………………………………………… & # 8230
น้ำผลไม้ "ซันบีม" …………………………………
ซุปไก่สำหรับโรคหวัด ……………………………………
เฟรนช์ฟรายส์อบ
ช็อกโกแลตโฮมเมด ยี่ห้อ Burtică ……………………………
เมาส์สตรอเบอร์รี่ ……………………………………………….
เรือมะเขือเทศ ………………………………………………….
เรืออร่อย ……………………………………………… ..
สลัดปลาทูน่า…………………………………………………
เรือไข่ ……………………………………………………
ปลาหมึกรสกล้วย
เปลือกหอยในทราย ……………………………………………….
ซากเรือจม …………………………………………
แมงกะพรุนลื่น …………………………………………… ..
ชาร์ลอตเค้ก ………………………………………………………
ครีมโฮมเมด ……………………………………………………
รถแข่งรสแตงกวา ………………
ซอสผักสด
รถออฟโรด ………………………………………………….
เครื่องคั้นน้ำลิ้น ……………………………………
อาหารเช้าแมว (สำหรับคน)
คุกกี้สำหรับแมว
ขนม Misi-Pisi (สำหรับแมวด้วย) ………………………
แชมเปี้ยนมื้อกลางวัน (สำหรับแมวด้วย)
ไอศกรีมในกระเป๋า ………………………………………………
ลูกชิ้นที่น่าทึ่ง ……………………………………
สลัดโบโบลองโก …………………………………………
ไข่เจียวกับผักชีฝรั่ง ………………………
พิซซ่าออริกาโน่กับพิซซ่า
ครีมโยเกิร์ตกับผักชีฝรั่ง ……………………………………
ซอสสะระแหน่พิเศษ…………………………………………
การปลูกแครอท ……………………………………………………
ถั่วแดงกวน…………………………………………
เห็ด-เห็ด ………………………………………
ผ้าห่มในผ้าห่ม ……………………………………………
การเลี้ยงแกะ ………………………………………………………………
ซอสเขียว
เพนกวินครีม ……………………………………………………
ขนมปังกระเทียม…………………………………………………….
ขนมปังหอมใหญ่…………………………
อาหารเช้าสำหรับแม่
ไม้กายสิทธิ์……………………………………………………
มินิเบอร์เกอร์ ……………………………………….
ผลไม้วิเศษ ……………………………………………………
พายมันฝรั่งเขียว ……………………………………
น้ำผลไม้ที่งดงาม
โคมพริกไทย ……………………………………………………
แอปเปิ้ลรสถั่วลิสง
ถั่วเคลือบ ………………………………………………………
ขนมขบเคี้ยวธัญพืช
ไข่ในรัง ………………………………………………………
เมล็ดต่อไม้ (สำหรับนก)
มะกอกกับกระเทียม ……………………………………………………
มะกอกพัฟ ………………………………………………
เนื้อไก่รส ……………………………………
เค้กอร่อย …………………………………………
น้ำผลไม้สามสี ………………………………………………
น้ำลูกแพร์หอม
สับปะรดกับแฮม ………………………………………………
โซฟาพร้อมชีสและแอปเปิ้ล
ปลาซาร์ดีนในเปล ………………………………………………
ฝันชีสกับมะนาว ……………………………………
ขนมพีช ……………………………………………………
ถ้วยกับครีมราสเบอร์รี่ ………………………
ทำขนมปังง่าย ๆ ………………………………………………
ขนมปังกับอะไรก็ได้ ………………………………………………………


มาสก์หน้าแตงกวาต่อต้านริ้วรอยและไวท์เทนนิ่งเอฟเฟกต์

ในสมัยโบราณ เมื่อมีซุปเปอร์เครื่องสำอางและสารฟอกสีฟันสมัยใหม่ ความงามของผิวบอบบางของพวกมันถูกฟอกด้วยแตงกวา กำจัดกระที่ไม่ต้องการ และผู้หญิงในวัยแตงกวาใช้เป็นสารต่อต้านริ้วรอย เครื่องสำอางจากธรรมชาติในปัจจุบัน - วิธีที่เหมาะสมที่สุดและมีประสิทธิภาพในการรักษาความเยาว์วัยและความงาม ผิวมีความไวต่อผลกระทบด้านลบของรังสี UV และสูญเสียความสดชื่นและความยืดหยุ่นอย่างรวดเร็วภายใต้แสงแดดที่ร้อนระอุของฤดูร้อน มาสก์แตงกวาไม่เพียง แต่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวเท่านั้น แต่ยังคืนความยืดหยุ่นและผิวที่อ่อนนุ่ม

แตงกวาสับผสมกับน้ำผึ้งดอกไม้จำนวนมาก ใช้มาสก์บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผ่านการมาส์กผิวจะสดชื่นและมีสุขภาพดี

แตงกวาและน้ำเลมอนผสมในอัตราส่วน 4: 1 ให้แตงกวาและน้ำมะนาวหล่อเลี้ยง และวางผ้าบนใบหน้าไว้ 10 นาที ใช้มาสก์เป็นประจำและให้ความกระจ่างต่อการหายไปของจุดด่างอายุ

แตงกวาสับสองช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 200 มล. และปล่อยให้ยืนเป็นเวลาห้าชั่วโมงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่มืด ส่วนผสมจะเย็นลงและนำก้านมาวางบนผิวหนัง ระยะเวลามาส์ก - 20 นาที

คุณสามารถใช้น้ำแตงกวาเป็นยาชูกำลังเพื่อให้ผิวสว่างขึ้น

ความลับของความอ่อนเยาว์และความงามทำไม่ได้ มัน พบในขวดเครื่องสำอางราคาแพงและเรียบง่ายคุ้นเคย ของ สู่ผลิตภัณฑ์ จาก วัยเด็ก แค่ใช้มัน กับ ทักษะ.


ไส้อโวคาโดเค้ก

ผลไม้ที่ผิดปกติอุดมไปด้วยไขมันและธาตุต่าง ๆ ตกหลุมรักกับปฏิคม ทาร์ตที่มีผลไม้แปลกใหม่มีลักษณะที่น่าดึงดูดมีรสชาติและเนื้อสัมผัสดั้งเดิม

ใช้คาเวียร์ปลาผลไม้และอาหารทะเลเป็นสารเติมแต่งเพิ่มเติม ผลิตภัณฑ์มีรสชาติที่แตกต่างกันด้วยส่วนผสมที่แตกต่างกัน สูตรที่คล้ายกันสำหรับ tortillas อะโวคาโดสามารถพบได้ในร้านอาหารในประเทศต่างๆ

ทาร์ตอะโวคาโดและกุ้ง

นี่คือถ้วยกินได้แสนอร่อยพร้อมของว่างที่โต๊ะ เสิร์ฟได้ดีกว่าทันทีหลังทำอาหาร ทาร์ตกับกุ้ง อะโวคาโดและชีสจะเป็นไฮไลท์ของมื้ออาหารช่วงเทศกาล จะมีความจำเป็น:

  • อะโวคาโดแมร์ - 1 ชิ้น
  • กุ้ง - 300 กรัม
  • ชีสชีส - 180 กรัม
  • น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนชา มัน.
  • กระเทียม - 3 กานพลู
  • มะนาว - ½ชิ้น
  • เกลือ, สีเขียว - เพื่อลิ้มรส

กลีบกระเทียมบด พวกเขาวางกระทะบนเตาแล้วตั้งไฟให้ร้อนเทน้ำมันแล้วโยนกานพลูที่บดแล้ว ทอด 1.5 นาทีแล้วเอาออก กุ้งเทเนยและทอดจนเป็นสีเหลืองทอง

ผลไม้ปอกเปลือก หั่น และใส่ในโถปั่น บีบน้ำมะนาวเทกุ้ง 2/3 ชีส เปิดเครื่องปั่นแล้วตีจนเนียน หากต้องการให้เพิ่มเกลือหรือพริกไทย ทาร์ตเต็มไปด้วยพาสต้าตกแต่งด้วยกุ้งสีเขียว

ทาร์ตอะโวคาโดและชีส

หากบุฟเฟ่ต์เป็นของว่างดั้งเดิม ก็เป็นตัวเลือกที่ดี ในการปรุงอาหารให้ใช้:

  • อะโวคาโดแมร์ - 1 ชิ้น
  • ชีสดิบ - 300 กรัม
  • คาเวียร์สีแดง - 1 กล่อง
  • เกลือ - 1 ทิป

ผลไม้ที่เต็มไปด้วยเสน่ห์ทำลายรสชาติและความประทับใจของอาหาร ควรปรุงให้สดใหม่ ทำความสะอาดและเอากระดูกออก ตัดให้เข้ากันแล้วใส่ในชามผสมด้วยชีสกระท่อม

ระมัดระวัง! ผู้ผลิตนำเสนอชีสหลากหลายชนิดพร้อมสารเติมแต่งปรุงแต่งด้วยปลาเห็ดสมุนไพร มันจะดีกว่าที่จะเลือกโดยไม่ต้องปรับปรุงรสชาติดั้งเดิม

ส่วนผสมทอดเค็มและทาในทาร์ต คาเวียร์หนึ่งช้อนชาและเพิ่มใบสีเขียวด้านบน

ทาร์ตอะโวคาโดและปลาทอง

สูตรเฉพาะตัวจะเปลี่ยนอาหารเย็นเป็นมื้ออาหารในร้านอาหาร ปลาน่ารับประทานและทาร์ตอะโวคาโด:

  • อะโวคาโด 1-2 ลูก
  • ชีสดิบ - 100 กรัม
  • ปลาทอง (เค็มเล็กน้อย) - 70 g
  • น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา
  • แตงกวา - 1 ชิ้น
  • เกลือ - เหน็บแนม

ผลไม้อ่อนที่มีน้ำพริกเล็กน้อยปอกเปลือกและหั่นแบบสุ่ม บดมันฝรั่งบดด้วยน้ำมะนาวและเกลือในเครื่องปั่น เปิดฝา ใส่ชีส 2/3 แล้วตีอีกครั้ง

ทาร์ตด้านล่างคราบด้วยคอทเทจชีสพ่นจากเครื่องปั่นโดยใช้ถุงขนม ปลาถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ รีดเป็นหลอดแล้วบดด้านหนึ่ง กุหลาบจิ๋วดูน่าพึงพอใจ วงกลมแตงกวาบาง ๆ วงกลมมีรอยบากและปลายแบ่งออกในทิศทางต่าง ๆ โดยวางไว้ใกล้ปลา ใบเขียวคู่และหม้อพร้อม!

ทาร์ตอะโวคาโดและชีส

สูตรสากลสำหรับการเตรียมซึ่งสามารถหลากหลายด้วยผลไม้, ผัก, อาหารทะเล:

  • อะโวคาโด 1-2 ลูก
  • ชีสชีส - 250 กรัม
  • ผักชีฝรั่ง - 1 กอง
  • พริกขี้หนู - 1 ชิ้น
  • เกลือ - 1 ทิป

ผลสุกและอ่อน หากมีจุดบนเนื้อ สีของน้ำซุปข้นจะไม่ได้รับการอนุมัติ อบผลไม้และทาในชามที่มีชีสบดในสภาพของมันฝรั่งหวาน ใส่ถุงขนมและทำความสะอาดในตู้เย็นประมาณ 5-7 นาที

ละลายให้น้อยที่สุดทิ้งไว้บนเขียง พริกไทยบัลแกเรียล้างแล้วตัดส่วนเกินเอาเมล็ดออก ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ นำถุงออกจากตู้เย็น บีบมันฝรั่งบดตรงกลางทาร์ต เทพริกหยวกแต่ละเม็ด ตามด้วยน้ำซุปข้นที่เหลือ

ระมัดระวัง! การใช้หัวฉีดขนมที่แตกต่างกัน คุณจะได้รับ & quotcapace & quot ประเภทต่างๆ

ทาร์ตกับอะโวคาโดและคาเวียร์แดง

เนื้อครีมมีกลิ่นหอมอ่อนๆ และกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนมาก ทาร์ตกับแซลมอน คาเวียร์ และอะโวคาโดทำเซอร์ไพรส์ที่บ้าน ในการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

  • คาเวียร์แดง - 1 กล่อง
  • อะโวคาโดอบ - 1 ชิ้น
  • ชีสละลาย - 3 ช้อนโต๊ะ ล. มัน.
  • วอลนัทคั่ว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. มัน.
  • แตงกวาปอกเปลือก - 1 ชิ้น
  • แซลมอนเค็มเล็กน้อย - 100 กรัม
  • มายองเนส - 1-2 ช้อนโต๊ะ มัน.
  • น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา

ผลไม้ถูกตัดเป็นก้อนตามอำเภอใจเทน้ำผลไม้แล้วส่งไปยังเครื่องปั่น ตีจนมันฝรั่งบดกับมายองเนส ชีส และเกลือ เมื่อคุณพร้อมนอนถั่ว (ตัดด้วยมีด)

ที่ด้านล่างของทาร์ตแซลมอนหั่นบาง ๆ ให้ใส่แตงกวาฝานที่ไม่มีผิวหนัง เกลี่ยให้ทั่วเครื่องปั่นและตกแต่งด้วยคาเวียร์

ทาร์ตอะโวคาโดและมะกอก

ประเภทเป็นหนึ่ง และรูปแบบอาจแตกต่างกัน สูตรที่น่าสนใจสำหรับทาร์ตอะโวคาโดที่นำกลับบ้านได้ง่ายสำหรับมื้อเย็น:

  • อะโวคาโด - 1 ชิ้น
  • น้ำมันมะกอก - 4 ช้อนโต๊ะ ล. มัน.
  • มะกอก - 1 กล่อง
  • เชอร์รี่ - 6 ชิ้น
  • พริกไทยเกลือ

ในเครื่องปั่น ตีผลไม้ที่สับและปอกเปลือกแล้วพร้อมกับน้ำมันมะกอก มะเขือเทศเชอรี่หั่นเป็น 4 ชิ้น มะกอกหั่นเป็นวงกลม ในทาร์ตใส่อะโวคาโดน้ำซุปข้น ในมือข้างหนึ่ง "se sink & quot มะกอก ในทางกลับกัน หนึ่งในสี่ของมะเขือเทศเชอร์รี่

ระมัดระวัง! หากต้องการกระจายอาหาร คุณสามารถซื้อมะกอกที่มีสารปรุงแต่งต่างๆ รวมทั้งปลากะตักและมะนาว

ทาร์ตอะโวคาโดและแฮร์ริ่ง

การปรุงอาหารจะใช้เวลาไม่นานหากถ้วยที่รับประทานได้นั้นถูกปรุงไว้ล่วงหน้า โดยการแทนที่ปลาเฮอริ่งด้วยปลาอื่น คุณจะได้ทาร์ตที่มีปลาแซลมอน อะโวคาโดและชีส จะต้องใช้ส่วนผสมเหล่านี้:

  • อะโวคาโดอบขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น
  • ปลาเฮอริ่ง - 5-7 ชิ้น
  • คาเวียร์สีแดง - 6 ช้อนโต๊ะ
  • ชีสดิบ - 100 กรัม
  • แตงกวา - 1 ชิ้น
  • สีเขียว - 1 พวง

สำหรับการปรุงอาหาร ต้องใช้เครื่องปั่นอันทรงพลังที่สามารถตีส่วนผสมให้เป็นครีมได้ ใส่อะโวคาโดและปลาเฮอริ่งลงในชามตีให้เข้ากัน มวลถูกกระจายในชามอีกใบผสมกับชีสลูกเกดและใส่ในตะกร้า

ประดับด้วยแตงกวาหั่นบาง ๆ คาเวียร์สีเขียวและสีแดง ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ผักชี และแม้แต่ใบสะระแหน่สองสามใบสามารถใช้เป็นสีเขียวได้

ทาร์ตกับอโวคาโดและปูเลื่อม

สูตรที่ง่ายและรวดเร็ว มันจะมีประโยชน์สำหรับแขกที่มาพักทันทีและอาหารจานหลักยังคงอยู่ในเตาอบ ส่วนผสมทำอาหาร:

  • ชีสดิบ & quot กับผัก & quot - 100 g
  • อะโวคาโด - 1 ขนาดกลาง
  • ตะขอปู - 180-200 กรัม
  • ผักชีฝรั่งสด - ½ช่อ
  • น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา
  • มายองเนส - 1-2 ช้อนโต๊ะ มัน.

สูตรนี้ยังสามารถใช้เพื่อเติมมินิทาร์ตที่เตรียมไว้ อะโวคาโดผ่าครึ่ง เอาเปลือกออกด้วยช้อนขนาดใหญ่แล้วเอากระดูกออก นวดด้วยส้อมหรือโทลกุชชี่ เพิ่มน้ำผลไม้เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปูปูให้เล็กที่สุด แตงกวาขูดบีบของเหลวส่วนเกินออก

ผสมทุกอย่างเพิ่มมายองเนสชีสสมุนไพร ผัดและวางในทาร์ตก่อนเสิร์ฟ

ทาร์ตอะโวคาโด

ส่วนผสมดั้งเดิมของแอปเปิลและอะโวคาโดมักใช้ในการปรุงอาหารที่บ้านและโดยมืออาชีพ ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

  • แอปเปิ้ลเขียวไร้เปลือก - 1 ชิ้น
  • อะโวคาโด - 1 ชิ้น
  • น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา
  • ชีสดิบ - 70 กรัม
  • สีเขียว - 1 พวง

ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วจะถูกตัดและส่งไปยังเครื่องปั่นอื่น อย่างแรกคือแอปเปิ้ลจากนั้นบีบของเหลวส่วนเกินจากนั้นอะโวคาโดและผสมทุกอย่าง ตีให้เข้ากันอีกครั้งด้วยชีสและน้ำมะนาว

ทาร์ตบรรจุด้วยเข็มฉีดยาขนมที่มีหัวฉีดขนาดใหญ่ตกแต่งด้วยสีเขียวบด


มีทบอลกับบวบและคอทเทจชีส

ส่วนผสม (2 เสิร์ฟ):
• บวบ 1 ลูก
• ถั่วเลนทิล 40 กรัม
• ต้นหอม 1 ต้น
• กระเทียม 2 กลีบ
• ผักชีลาวสับ 1 ช้อนโต๊ะ
• ข้าวบาสมาติ 40 กรัม
• บัควีท 40 กรัม
• เมล็ดทานตะวัน 50 กรัม
• 1 หรือ
• ยีสต์แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• คอทเทจชีส 100 กรัม
• เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

วิธีการเตรียม:
1. ล้างบวบ
2. ใส่บวบลงบนเครื่องขูดขนาดใหญ่พร้อมกับเปลือก
3. ใส่บวบขูดในกระชอนขนาดใหญ่แล้วโรยด้วยเกลือ ปล่อยให้น้ำและสะเด็ดน้ำประมาณ 15 นาที
4. ปอกหัวหอมและสับ (รวมทั้งส่วนสีเขียว)
5. ล้างและสับผักชีฝรั่ง
6. ล้างและต้มถั่วเลนทิลเป็นเวลา 20 นาที แล้วสะเด็ดน้ำ
7. ล้างและต้มข้าวเป็นเวลา 10 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ
8. ล้างและต้มบัควีทเป็นเวลา 10 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ
9. บีบบวบขูดด้วยมือแล้ววางลงในชาม
10. เพิ่มผักชีฝรั่ง, คอทเทจชีส, หัวหอมสับละเอียด, ไข่ทั้งฟอง, ข้าว, ถั่ว, บัควีท, เมล็ดทานตะวัน, กระเทียมขูด, เกล็ดยีสต์แห้งและผสมองค์ประกอบ
คุณจะได้แป้งที่นุ่มแต่ไม่ต้องใส่น้ำมากเกินไป
11. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
12. วางลูกชิ้นลงในถาดที่ปูกระดาษรองอบไว้ แล้วนำเข้าอบ 20 นาทีที่ 190 ° C

รายละเอียดทางโภชนาการ: & # 8211 ส่วนประมาณ. 300 กรัม
& #8211 479 แคลอรี


แตงกวาม้วนกับชีส

อาหารเรียกน้ำย่อยที่เร็วที่สุดที่คุณสามารถเตรียมได้ แต่คุณจะสร้างความประทับใจให้แขกของคุณอย่างแน่นอน วิธีทำแตงกวาม้วนกับชีสให้ดูน่ารับประทาน:

1. ตัดแตงกวาเป็นเส้นด้วยมีดผัก วางแถบบนกระดาษชำระเพื่อซับน้ำส่วนเกิน

2. แยกกันในชามโดยใช้ไม้พายซิลิโคนผสมครีมชีสกับหัวหอมสีเขียวสับละเอียด, เคเปอร์สับละเอียด, น้ำมันมะกอก, เกลือ, พริกไทยและผักชีฝรั่ง

3. เมื่อองค์ประกอบถูกทำให้เป็นเนื้อเดียวกัน โดยใช้ช้อนชา นำส่วนผสมชีสขนาดเท่าวอลนัทแล้ววางที่ส่วนท้ายของแถบแตงกวาที่ม้วนอย่างระมัดระวัง ดำเนินการซ้ำจนกว่าองค์ประกอบจะเสร็จสมบูรณ์


จะทานของว่างหรือไม่ทานนั่นคือคำถาม!

คำตอบอาจเป็นลบหรือบวกขึ้นอยู่กับของว่าง หากเราเลือกกินขนมเพื่อสุขภาพ อุดมด้วยสารอาหาร เราจะสามารถลดน้ำหนักได้ ละเว้นจากความอยากขนมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เราจะดูดซึมวิตามินและเกลือแร่มากขึ้น และเราจะรักษาระดับพลังงานให้สูงสุดตลอดทั้งวัน

แต่เพื่อให้กินง่าย เคล็ดลับคือเลือกขนมที่เราชอบ

เพื่อช่วยให้คุณทำเช่นนั้น เราได้รวมแนวคิดบางอย่างที่นึกขึ้นได้ เราได้รวมสูตรคุณค่าทางโภชนาการและแคลอรีสำหรับแต่ละรายการไว้

ยอมรับว่าเป็นคนที่กินผลไม้หรือโปรตีนแท่งเวลาอยากกินขนม แต่รู้ดีว่าเราไม่เหมือนกันทั้งหมด เลยตัดสินใจเสนอทางเลือกสองสามทางเพื่อให้กินอาหารเพื่อสุขภาพได้ง่ายขึ้น .

วางสลัดที่คุณชื่นชอบสองใบลงในจาน แล้วใส่แฮมติดมัน 50 กรัมลงไป * อุปกรณ์เสริม: เพิ่มมัสตาร์ดและพริกไทยเพื่อลิ้มรส


โรงเรียนเริ่มต้นขึ้นหลังจากอยู่บ้านเป็นเวลานาน และเด็กๆ ใช้เวลามากเกินไปในตู้กับข้าวซึ่งเต็มไปด้วยขนมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งพวกเขาแทะอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ดังนั้น เมื่อพวกเขากลับไปโรงเรียน ขอแนะนำให้เสนอทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นสำหรับมื้ออาหารระหว่างเรียน

ควรเตรียมส่วนผสมในตอนเย็น เพื่อที่ในตอนเช้าคุณจะไม่หันไปใช้วิธีแก้ปัญหาฉุกเฉิน และคุณสามารถปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของคุณได้

บ้านฉันไม่มีขนม ถ้า Lipaz ลูกสาวคนเล็กของฉันมีความอยากหรือมีแขกฉันก็ซื้อทันที มิฉะนั้นจะไม่มีสิ่งนั้นอยู่ในตู้กับข้าว และถ้าคุณไม่มีสิ่งนี้ เด็ก ๆ ก็เลือกทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนแทะ แครอท วันที่ ถั่ว

แซนวิชกับชีสและผักสด

คุณต้องการขนมปังโฮลมีล โดยใส่ชีส Făgărași หรือคอทเทจชีส จากนั้นหั่นแตงกวา มะเขือเทศ และใบสลัด เป็นแซนวิชที่เบาและเต็มไปด้วยสารอาหาร

แซนวิชทูโทน

ระบายทูน่ากระป๋องให้ดีแล้วผสมกับอะโวคาโดสับหรือบดละเอียด พริกแดงสับละเอียด ผักชีฝรั่งสับ และพริกไทย วางใบผักกาดหอมลงบนขนมปังโฮลมีล ตามด้วยสลัดทูน่า และอาจเป็นไข่ลวกที่หั่นไว้ด้านบนแล้วปิดด้วยขนมปังอีกแผ่นหนึ่ง ถ้าเด็กๆ ชอบปลาซาร์ดีน พวกเขาคงจะดีกว่านี้ เพราะพวกเขามีสุขภาพดีกว่าปลาทูน่ามาก

แซนวิชอกไก่

อกไก่ต้มในตอนเย็นด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย แล้วปล่อยให้เย็นค้างคืน จากนั้นในตอนเช้า หั่นเป็นชิ้นแล้ววางบนขนมปังแผ่นที่ทาด้วยมายองเนส เพิ่มใบผักกาดหอมและชิ้นแตงกวา สิ่งเดียวกันสามารถทำได้ในไฟลนก้นเพื่อเปลี่ยนขนมปัง คุณยังสามารถแทนที่อกไก่ด้วยอกไก่งวงซึ่งดีต่อสุขภาพมากกว่า

แซนวิชขาเนื้อ

เนื้อต้มและเมื่อพร้อมก็หั่นเป็นชิ้น สลัดโคลสลอว์เพิ่มในแซนวิชทำจากกะหล่ำปลีกับมายองเนสและเกลือและมะกอกหั่นบาง ๆ

นอกจากแซนด์วิชเหล่านี้แล้ว คุณยังสามารถบรรจุผลไม้หรือถุงผักสดพร้อมทำความสะอาดและหั่น (แครอทแท่ง แตงกวา ขึ้นฉ่ายขึ้นฉ่าย ฯลฯ) คุณยังสามารถใส่อัลมอนด์ อินทผาลัม หรือมะเดื่อ


ปลูกแตงกวาตามร่อง

เนื่องจากฉันมีสวนผักบนทางลาดด้านใต้และแม้กระทั่งพื้นทราย ฉันจึงปลูกทุกอย่างในร่อง (จอบกว้างสองจอบ) ตามแนวลาดชันจากตะวันออกไปตะวันตก ฉันไม่ได้ขุดดินเพิ่มขี้เถ้าลงในร่องแล้วผสมกับซากพืชและสับ

รดน้ำต้นกล้าแตงกวาเพื่อเน้นสิ่งสกปรกและดึงก้านเบา ๆ ไม่มีรากใดงอกออกมาจากดินที่อ่อนนุ่มเช่นนี้ แม้ว่าจะอยู่ในพันธะทั้งหมดก็ตาม

ฉันไม่เคยกดพื้นก่อนที่จะลงร่องเพราะสะดวกกว่าที่จะวางรากทั้งหมดไว้ในที่ว่างโดยไม่ทำลายอะไรเลย

หลังจากที่ฉันลงจอดทั้งแถวแล้ว ดื่มและปิดฝาขวด 5 ลิตรใต้น้ำ พยายามกดให้เป็นนิ้วจากพื้นในวันที่ 5 เพื่อไม่ให้พัดขึ้นไปในอากาศและนี่เป็นการป้องกันหมีที่ดี

ในสภาพอากาศหนาวเย็นฉันเปิดฝาและในสภาพอากาศร้อนฉันจะถอดขวดออกให้หมด หลังจากสองสัปดาห์ผ่านไป มันร้อนมากจนฉันเปิดแตงกวาออก วางหลักไว้ที่ปลายร่องแล้วดึงเชือกขนาด 30-40 เซนติเมตร เมื่อลำต้นโต ฉันจะมัดมันไว้

ทำให้แตงกวาและผักชุ่มชื้น ตรงกันข้ามกับคำแนะนำทั้งหมดเฉพาะตอนเที่ยงเมื่อใบไม้เริ่มร่วงและไม่ใช่แค่น้ำ แต่อาบน้ำ: แตงกวาขึ้นอยู่กับดอกไม้ แต่พริกไทยก็สมบูรณ์ และอื่นๆ จนถึงฤดูใบไม้ร่วง

หลังจากรดน้ำไป 5 นาที ใบไม้ทั้งหมดก็ขึ้น และเมื่อถึงสิ้นวัน ไม่ว่าแดดจะแผดเผาแค่ไหน พวกมันก็ยืนหยัดเหมือนทหาร ฤดูร้อนร้อนและแห้งแล้งมาก

ฉันมีน้ำทุกวัน ฉันกินสมุนไพรแทนปุ๋ย ผู้ที่อาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนท์สามารถปลูกต้นกล้าบนระเบียงได้จะดีกว่าถ้าอยู่ทางทิศตะวันออกหรือทิศใต้

ผู้ที่ชอบใช้ก้อนสำหรับต้นกล้าในฤดูใบไม้ร่วงหว่านข้าวสาลีฤดูหนาว - ข้าวไรย์หรือข้าวสาลีบนแปลงแล้วหั่นเป็นก้อนจากนั้น

ในภาพพันธุ์แตงกวา 1. Fontanela 2. โซซูลยา พันธุ์นี้ทำลายไม่ได้และมีผลมาก เกี่ยวกับแตงกวาพันธุ์อื่นๆ อ่านที่นี่

ด้านล่างนี้เป็นรายการอื่น ๆ เกี่ยวกับ "กระท่อมและสวน - ทำเอง"

สมัครรับข่าวสารจากกลุ่มของเราและแบ่งปัน

เป็นเพื่อนกัน!

10 รีวิว

ฉันตัดสินใจแบ่งปันโดยอ่านวิธีหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายกะหล่ำปลี ลูกสาวของฉันและฉันขายต้นกล้า: ความต้องการบังคับ - เงินกู้

แตงกวาที่เราหว่านตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 7 เมษายนในกระป๋องเบียร์ ทันทีที่ใบแรกปรากฏขึ้น เราก็เริ่มย้ายปลูกทันที

ในแก้วเบียร์ ทำรูที่ก้นด้วยตะปูร้อน เทลงในดินที่เตรียมไว้ล่วงหน้า - ขี้เลื่อยผสมกับปุ๋ยคอก จากนั้นใส่ดินเล็กน้อยกับปุ๋ยคอก เราปลูกต้นกล้าโรยดินด้วยปุ๋ยคอกและจากด้านบน - อีกครั้งด้วยขี้เลื่อยด้วยปุ๋ย: พวกเขาไม่ปล่อยให้ปอนด์แห้ง แต่ยังคงความชุ่มชื้น
แตงกวาเติบโตแข็งแรงลำต้นหนา ใช่ เราต้องเป็นคนเลวทราม เพราะพืชทุกชนิดชอบความสะดวกสบายและความรักใคร่ นำกล่องออกจากเรือนกระจก และถ้าเย็น ให้คลุมด้วยวัสดุคลุม

พันธุ์ดูแพงเพื่อไม่ให้หน้าแดง จริงอยู่ F ทั้งหมด ปีนี้ฉันชอบความกล้าหาญ เรามีพันธุ์ทั้งหมดหลายสิบชนิด แต่รอดมาได้จนเย็นจัด! โดยวิธีการที่ในแก้วดังกล่าวคุณสามารถเก็บต้นกล้าได้นานถึงหนึ่งเดือนและเสาอากาศเริ่มทำความสะอาดเพื่อกดและใส่ในดิน และการคมนาคมในประเทศก็สะดวก เราปลูกมากถึง 1,000 ชิ้น ผู้คนซาบซึ้งมาก!

ต้นกล้าหรือเมล็ด
ฉันต้องการทำลายแตงกวาของฉันตั้งแต่เนิ่นๆ ดังนั้นฉันจึงปลูกแตงกวาในต้นกล้า แต่ตามที่แสดงในทางปฏิบัติแล้วสิ่งนี้ไม่ได้ผลเสมอไป
ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าควรใช้ต้นกล้าเฉพาะในกรณีที่คุณสามารถให้แสงสว่างและพื้นที่เพียงพอ ในการทำสิ่งมหัศจรรย์ของแตงกวาที่สวยงามด้วยปล้องสั้น ๆ อย่าใส่ภาชนะที่มีต้นไม้แน่น ฉันปลูกมันทันทีในกระถางพรุฉันเลือกขนาด 11 * 11 เมื่อไม่มีแสงสว่าง ยอดเขาที่อ่อนแอและอ่อนแอก็เติบโตขึ้น ถ้าเขายิงที่ 5-7 ซม. คุณสามารถลองช่วยเขาได้
ฉันเพิ่มดินลงในลำต้น แต่ไม่เกิน 2 ซม. มิฉะนั้นระบบรากแตงกวาจะหายใจไม่ออก
และบางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดที่กำหนดวิธีปลูกแตงกวาก็คือที่ที่พวกมันจะเติบโต: ในเรือนกระจก ใต้ที่กำบัง ในที่โล่ง? เราจะระบุทันทีว่าเรือนกระจกเป็นอาคารที่เราเข้าไปที่ความสูงสูงสุด ในสันเขาควรมีอย่างน้อย 2.2-2.5 ม. ในช่วงเวลาที่ร้อนจัด ความสูงนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาพืชและการเกิดผลได้ดีขึ้น และภายใต้ที่กำบังฟิล์มและในที่โล่ง แตงกวาควรปลูกจากเมล็ดได้ดีที่สุด โดยควรปลูกในที่ถาวรทันที

ทิ้งแตงกวา
วัยเด็กตอนต้นของแม่ของฉันอยู่ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง Prin urmare, apreciază fiecare bucată de pâine, nu aruncă doar firimituri la fel - le pune într-o pungă pentru porumbei. De asemenea, prin exemplul ei, nu arunc niciodată pâine. Adăugăm bucăți uscate la jeleu, kvass, facem crackers din ele și le folosim și în beneficiul plantelor de grădină.
Bucăți de pâine uscate sau răzuite, am pus o foaie de copt și am pus într-un cuptor cald. Puteți să uscați pâinea în bucătărie, împrăștiați un strat subțire pe o tavă. În timpul iernii, am acumulat o pungă întreagă de biscuiți, dintre care în vară fac pansament de top.
500 r crackers turnă 5 l de apă fierbinte. Toate acestea ar trebui să se transforme în acnee
loc în ziua 3. Apoi strângeți ușor pâinea, filtrați infuzia și adăugați apă 1: 1. Masa de pâine stoarse merge spre compost, iar castraveții de apă de la rădăcină.
Vreau să vă avertizez imediat că acest instrument nu este potrivit pentru solurile acide. Dacă decideți să o aplicați, nu uitați să adăugați creta mai târziu.
În special perfuzie de pâine bună pentru hrănirea castraveților în luna august. După ea, bicele par să vină în viață, iar cel de-al doilea val de fructare începe. Pot fi adăugate îngrășăminte de potasiu-fosfor în coaja de cereale, ele stimulează bine fructele de vară târziu.

La începutul primăverii, eu semănesc paturi lungi sub arc cu material de acoperire. Soiuri am semințe parthenocarpic - castraveți imediat tricot, indiferent de condițiile meteorologice. Se întâmplă multe dintre ele.
Al doilea lot de castravete seamănă între tufe de struguri. Îmi dau castraveții la îngheț.
Și după recoltarea cartofilor în luna august cu rechinul ei de multe soiuri: Giant de toamnă, Surpriza Teschin, Sora, Ziua 18. Încă seamănă ridiche și daikon.
Am patrunjel verde lung. mărar.
În general, trebuie doar să vă iubiți pământul, grădina și grădina de legume. Și răsplata pentru muncă va veni la voi cu o recoltă bogată! M-aș bucura dacă sfatul meu pentru cineva va fi util. și vă doresc succes și randamente ridicate!

Când îmi spun că munca din grădină este monotonă și, prin urmare, neinteresantă și nu poartă nicio creativitate în același timp, dau câteva exemple simultan, inclusiv un mod interesant de a pregăti un loc de aterizare pentru castraveți. Ei bine și, bineînțeles, sub pepeni și pepeni verzi.
Ne-am obișnuit cumva cu faptul că calitatea fructelor ar trebui să fie ridicată, mai ales în ceea ce privește gustul, uitând că pentru planta în sine este importantă nu în primul rând calitatea fructelor, ci calitatea semințelor și asigurarea acestora cu nutrienți în timpul germinării. Pe baza acestui fapt, ne vom concentra asupra fructului în sine - castraveți, pepene, dovlecel, etc. Și vom înțelege că materialul din care este compus fructul este tocmai cel mai bun nutrient pe care ar trebui să germineze semințele.
Într-un cuvânt, cu cât sunt mai mulți nutrienți într-un castravete, pepene sau dovlecel - cu atât mai mult aceste semințe
Squashes ca îngrășământ
Densitatea excesivă a culturilor duce la scăderea productivității, deteriorarea calității fructelor. Distanța optimă între paturile de castraveți este de 130-150 cm, între plante la rând - 30 cm. Când se subțiază, tăiați-le la nivelul solului. Nu scoate.
posibilitățile plantelor în condiții naturale germinează și dau fructe.
Și acum să ne amintim: ce facem pentru a obține o recoltă bună? Fertilizați creasta, unde vor crește castraveți, humus și îngrășăminte minerale. Dar ce se va întâmpla dacă noi, toamna, vom pune niște dovlecei, dovleci și alte fructe similare, curățate de semințe, în găuri pregătite? În acest caz, substanțele necesare pentru dezvoltarea plantelor vor fi puse imediat în sol atunci când semințele sunt plantate în primăvară sau răsaduri.
Ce se întâmplă Toate aceste substandardități în timpul iernii, ca urmare a înghețurilor și a răsucirii ulterioare de primăvară, se amestecă cu solul, într-o masă plină de nutrienți. În ea și eu plantează sămânța. În același timp, înainte de plantare este necesar doar amestecarea rămășițelor fructului cu solul sau tăiarea lor cu o lopată chiar și în toamnă.
Rezultat: recolta nu reușește niciodată. Numai este necesar să eliminați toate semințele de pe fructe, altfel ele pot germina.

Dacă castraveții sunt urâți, problema este nutriția dezechilibrată. Partea superioară ascuțită a materialelor verzi este lipsa de azot. Udare: 3 linguri. L azotat de amoniu la 10 litri de apă. Fructele s-au îngustat până la peduncul și s-au lărgit în partea superioară - lipsa de potasiu. Udare: 3 linguri. L sulfat de potasiu la 10 litri de apă. Ovarele cad, uneori chiar fertilizate - lipsa fosforului. Top dressing: 5 lingurițe. L superfosfat în 10 litri de apă.

Așa încât castraveții să nu aibă un gol .

Una dintre problemele atunci când cultivă castraveți este abundența florilor goale. LA
Ca rezultat al multor ani de cercetare, am reușit să identific cele cinci cele mai importante reguli pentru combaterea acestui fenomen.

În nici un caz nu am semănat semințe proaspete (anul trecut). Termenul mediu de germinație a semințelor de castravete -6-7 ani. Prin urmare, le dau semințelor colectate să se odihnească timp de cel puțin doi ani. Înainte de însămânțare, semințele de castravete se încălzesc cu siguranță.
Pe un pat de castravete plantez soiuri cu flori (mănâncă, Zyatek, Masha, Alyosha, Shchedrin) și de sex masculin (Dzherelo, Nezhinsky). În caz contrar, ovarele se încadrează în vrac sau nu apar deloc.
Dau fiecărui specimen libertatea completă, nu îngreunează plantarea și dau plantelor suficientă lumină - găinile în locul umbrite provoacă flori goale
Observ rotația culturilor, schimbând anual locul de plantare. Cei mai buni vecini pentru castraveți sunt varza și sfecla, iar cei care nu au înțeles sunt tomatele și cartofii (oprim castraveții).

Am apă de paturi de castravete numai cu apă caldă, mai ales după o zi fierbinte.
Lidiya KARAULOVA, orașul Fatezh, Kursk obp.

Pentru a achiziționa semințe de castravete, încerc să las un castravec tetraedric, deoarece conține mai multe semințe de sex feminin. Îl păstrez în grădină până când toate ramurile sunt uscate. Apoi îl țin pe fereastră până când devine moale. Apoi am tăiat o bucată de coada, am aruncat-o și am curățat locul unde era o floare cu zidar în vasele cu o lingură (nu numai din aluminiu!).
Este necesar să se usuce bine semințele, astfel încât acestea să se prăbușească, nu să se înfundă. Și trebuie să fie semănate în doi ani. Pentru plantare, aleg semințe cu o rădăcină mică și nu m-am plâns niciodată de o recoltă rea.

Secolul de castraveți nu este lung - după mai multe adunări frunzele cresc grosier, pierd elasticitatea, plantele sunt atacate de diverse boli. Și pentru a prelungi viața de genele de castravete este destul de simplă.
Când mănânc brânză în vară, se diluează zerul din acest câmp cu apă (1: 1) și se toarnă castraveții pe soluția rezultată. Deci, nu numai proteja plantele de boli, dar, de asemenea, prelungi roditoare.
Trag banda de la rădăcină la pământ și adorm la pământ. În acest loc există rădăcini noi, oferind întinerire a frunzelor.
Eu iau castraveții la prânz, când frunzele sunt puțin îndoite, fructele se văd bine și genele rămân intacte.

De câțiva ani am crescut soiul meu preferat de castraveți, Hermann F7, în sera mea. Creste rapid si unanim, este rezistent la boli, are gust excelent si este ideal pentru decapare.
Înainte de a se însămânța (de obicei la sfârșitul lunii aprilie), pregătesc cu atenție paturile. Deoarece de mai mulți ani am o seră de castraveți, schimb teren în ea o dată la trei ani, umplând un amestec de pădure și pământ cumpărat pentru castraveți în raportul 1: 1 pe un vârf de lopată. Din toamnă voi adăuga gunoi de grajd și o săpat bine. Pentru 10 zile înainte de însămânțare, vărsăm solul cu o soluție fierbinte puternică de permanganat de potasiu, acoperiți paturile cu un film.
Am înmuiat semințele în apă fiartă rece, adăugând un stimulent de creștere, și semănați deja strâmb. Când apare lăstarii, am slăbit regulat, apă și aer. La începutul lunii iunie, când amenințarea cu înghețuri recurente a trecut, ușa la seră nu mai este închisă noaptea, întărind plantele. Primele flori sunt sigur de a alege, astfel încât în ​​viitor fructuozitatea merge mai bine.
Se întâmplă că, la sfârșitul fructului, mirosul de castravete aproape că a căzut frunzele. Nu vă grăbiți să o trageți. Continuați să faceți apă și, cu grija adecvată la coroană, se vor dezvolta lăstari care vor aduce un randament suplimentar. Este testat pe propria experiență!
Datorită unor astfel de metode necomplicate, castraveții din sera mea dau fructe de la sfârșitul lunii iunie până la jumătatea lunii septembrie, până când încep înghețurile puternice de noapte.


Video: Cottage cheese คออะไรทำไมกนแลวผอมวธกนคอทเทจชสพกอย Sexy Muscles